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[2012.1.3]
新年を迎え、今年も頑張ろうという気持ちになります。
大震災で被害を受けた東北の復興にあたり、札幌に住む自分自身に何ができるのかを考え、できる部分で協力したいと思います。
「継続は力なり」の言葉通り、何事も結果が見えない時でも続ける事でいつか実を結ぶ事を信じたいです。
今年が皆様にとっても良い１年であります事を、心より願っています。
２０１２年、いい年になーれ。

[2011.12.1]
暦は１２月になりました。
カレンダーが１枚だけになると、１年が終わるのかと時の速さを実感しています。
いつも思うのですが、時間は過ぎてしまうと速いものですね。　そして結構後悔したりして・・・
今年の残りあと１ヶ月は、後悔しないようにしようと思っているのはきっと僕だけではないのでは・・・？

[2011.11.6]
１１月なのに冬ではなく、秋らしい気温です。
２０数年前に勤めていた横浜の歯科医院を退職し、開業のために札幌の地に戻ってきたのが１１月４日でした。
その日は猛吹雪で大変な状況でしたが、今年は１０月上旬の気温で推移していてとても同じ１１月４日とは思えない陽気です。
スタッドレスタイヤの交換時期もいつにしようか迷ってしまいますね。

[2011.10.6]
１０月に入りめっきり寒くなってきましたが、最近は札幌市内に出没するクマ騒動。ちょっとビックリです。クマが大好きなドングリなどが天候不順で数が少ないのが現状だとか・・・。
これから冬支度に入るクマさんたちも生きるのに懸命なんでしょうね。
そのクマさんたち、人里に下りて食べ物の残りなどを食べ、ミュータンス菌などの細菌に汚染されると虫歯や歯周病になるだろうなー・・・なんて考えるのは歯科医の特性でしょうか？

[2011.9.3]
９月に入っても気温が高くてじとっとする日が続きますが、台風の大雨が去れば一気に秋になるのかもしれません。
早いもので、今年も残すところあと４カ月ですね。そう考えるとやり残したことが沢山あって少し焦ってしまいますが、焦るとロクなことが無いですよね。どんなに困難な状況でも腹を据えて落ち着いていたいものです。
野田総理はじめ、閣僚の方々にもそうあってもらいたいのは私だけでしょうか？

[2011.8.4]
今年の札幌は涼しい日が多いですが、ビアガーデンは結構盛況のようですね。
７月の２２日に医院でビアガーデンを計画しましたが、予約が一杯で実現できませんでした。今月こそと思い９日に計画をしています。
寒くても夏はビアガーデンに行きたいというこの気持ちは何なんでしょうかねー。

[2011.7.7]
７月になり雨が多いこの頃です。
ここ数年感じるのですが、北海道にも梅雨があるのかもしれません。
本州の友人たちには北海道に梅雨はないと自慢していたのですが、これからは考えないといけませんね。
個人的には、白樺の花粉の時期も過ぎたので自転車の使用を多くしたいと思っています。

[2011.6.6]
例年になく低温で雨の多い札幌にもようやく初夏を迎えました。緑が濃くなりライラックや紫陽花がとてもきれいなこの季節が僕は一番好きです。
この時期は、歯の衛生週間でもあります。毎日の歯みがきはしっかりとできていますか？歯ブラシは古くなって毛先が開いてはいませんか？毛先が開くと歯の清掃率は極端に低下しますので注意です。
義歯の具合はいかがですか？ゆるくなっていたり、人工の歯がすり減っていませんか？義歯の歯の部分がすり減ると咬む力が弱くなります。１度歯科医院で診てもらいましょう。
いつも気にせず行っているお口の手入れが、しっかりとできているかを見直す機会が歯の衛生週間でもありますのでチェックしてみてください。

[2011.5.6]
天候不順が続き桜の開花も遅れていましたが、やっと春が来た感じがします。
しかし、今年のゴールデンウィークは寒かったですねー。峠は雪も降ったようですし、本当に地球温暖化なのかと疑ってしまいます。
大震災の影響で日本全体が元気なく見えてしまいますが、普通に生活ができる人は今までと同じように生活をしながら東北再建の手助けをしていきたいものですね。

[2011.4.4]
長い冬もようやく終わり、少しずつ春の日差しが感じられます。
東日本大震災による影響によって亡くなられた方にご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された方々や関係者の方々には心よりお見舞いを申し上げます。
少しでも、被災者の皆さんに協力できればと考え行動していますが、あまりの被災の規模の大きさに自分の非力さを痛感しています。
４月は入学式があります。被災の子供たちが少しでも希望が持てることを信じたいです。我が家の２つのランドセルがそれに役立てるといいのですが・・・

[2011.3.8]
３月に入り春らしくなるかと思えば雪が降る日が多くなっています。風邪をこじらせてしまう人も多いのではないでしょうか？
こう寒暖の差が大きいと体調管理はなかなか大変です。予防のためにマスクをして外出することもありますが、健康体なのに周囲から風邪ひいてると思われるのも何だか・・・となかなか割り切れずマスクをはずすのが実情です。医療人としてとしてお恥ずかしいですが・・・

[2011.2.18]
昨日、今日とプラスの気温で春が近い感覚です。しかし、風邪も流行りつつあり、この後も何度かの雪に見舞われると思うとまだまだ冬なのでしょうね。
受験シーズンも真っただ中で受験生たちは体調管理に大変だろうと思います。悔いの残らないように頑張ってもらいたいものです。

[2011.1.１]
あけましておめでとうございます。今年も心身共に健康な状態で新年を迎えられたことに感謝です。
そして、例年は年末年始が大雪の傾向にありましたが、今回は大変穏やかな気候で雪よけの作業もやらずに済みそうです。
そんな面でみると、今年は縁起が良いかな？
今年が、皆さまにとって素晴らしい１年でありますように願っています。

[2010.12.4]
とうとう今年も最後の月に入りました。本当に時というものは過ぎてしまえばあっという間ですね。
今年の流行語大賞も決まりましたが、「ゲゲゲの・・・」や「いい質問ですね」などは１度も番組を見たことがない私にとって流行語とは思えなかったのですが、それは私が時代に遅れてきたという事なのでしょうか・・・？
あまり「専門ばか」にならぬよう、口の中ばかり見ないで、もっと世間を見なくてはいけませんね。

[2010.11.8]
私事ですが、先日左上の奥歯の被せ物が取れてしまいました。原因は、その歯が下に移動し他の歯よりも強く噛みこみ負担になっていたからだと思います。歯に強い負担がかかると、当然その歯は痛みやすくなります。そこで身体は、それを防御しようとその歯に負担がかからないように右側へ下顎をずらそうとします。その結果、左奥歯は負担が少なくなるので痛みはしませんが、下顎の位置が少しずれます。それが肩こりの原因にもなります。私の場合はそれでした。数年前から左の肩こりが強かったのですが、左の被せ物が取れた時点から今は肩こりが明らかに楽になっています。たかが歯１本でも、全身への影響があることを身を持って確認できました。

[2010.10.5]
日本ハムファイターズがクライマックスシリーズへの進出を逃し、４位になりました。
思えば、今シーズンの開幕から負けが続き、何とか３位を競うところまでは頑張ってくれましたが、残念な結果しなりました。
今シーズンは、ファイターズを応援してきた人達は、みんな歯がゆい試合や歯を喰いしばる試合が多かったのではないでしょうか？
悔しさと同時に余計な負担を強いたご自分の歯も、オフシーズンはケアしてくださいね。

[2010.9.5]
９月になっても暑さの厳しかった札幌ですが、やっと夜は涼しくなってきましたね。
今年ほど我が家にクーラーが欲しいと思ったことはありませんでした。
クーラーがあればどれだけ夜ぐっすり眠れるかと思いますが、買ってもあと数日で涼しくなるという予想が常に働き、なかなか決断がつかぬまま初秋を迎えることになりました。
この感じ、わかってくれますか？

[2010.8.7]
昨夜はかなり暑かったですねー。クーラーは勿論我が家にはなく、扇風機すら子供に取られ、窓を全開にしても風はなく・・・久しぶりに暑い熱い日を体験しました。
こんな日は冷たいビールを飲みたくなるのですが、アルコールは脱水症状になりやすいのでひたすら麦茶で過ごしました。皆さん、くらぐれも熱中症には注意してください。特に湿度の高い日は、部屋の中でも起きやすいそうですので、お酒の量を含めて気をつけましょう。

[2010.7.10]
熱い日が続いていますねー。
サッカーのワールドカップの準決勝も終わり、やっと1カ月ほどの寝不足からも解放されます・・・って自業自得ですがね。
サッカーの一流選手もそうですが、テレビに移るスポーツ選手は一応に歯がきれいですね。歯の強さもあるでしょうが、咬み合わせも良さそうです。
歯を大切にしたからこそ、健康でしかもスポーツ種目にあった力が出せたのかもしれませんね。

[2010.6.10]
やっと季節に見合う天気になってきました。手稲山もすっかり白い雪が溶けて緑一色になり、初夏が近いと感じられます。
６月といえば歯の衛生週間をはじめ８０２０運動など歯にまつわる話題が多くあります。歯の学校健診もこの時期でほとんど終わりますので、悪い部分があればこの気持ちの良い季節に通院されてはいかがでしょうか？